Paula Casanova
Psicóloga em Curitiba
1.
Psicoterapia
Individual
A psicoterapia é um momento de acolhimento, em que você pode expressar suas emoções com liberdade e construir a sua força interior. Aqui, você encontra apoio para cuidar de si e transformar sua vida.
Você não está sozinha(o).
2.
Avaliação Psicológica
Percebendo alterações na memória, humor ou atenção? Uma avaliação psicológica pode esclarecer suas áreas de dificuldade e seus pontos fortes.
3.
Relacionamentos
Vamos desenvolver suas habilidades sociais e emocionais para você lidar de forma assertiva com conflitos e fortalecer seus relacionamentos.
4.
Consultorias e Palestras
Para promoção de saúde mental em empresas, gestão de conflitos, habilidades sociais e comunicação para equipes e lideranças mais saudáveis. Avaliação psicológica corporativa.
Minha Abordagem
Minha abordagem é acolhedora, com foco na Terapia Baseada em Processos (TCC e ACT), focada no autoconhecimento e na transformação emocional. Em um espaço seguro e sem julgamentos, ajudo você a compreender seus pensamentos, fortalecer sua autoestima e desenvolver estratégias para uma vida mais equilibrada e leve.
Psicóloga Paula
Sou Paula Casanova, psicóloga clínica, especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental. Atendo presencialmente em Curitiba e também online.
Meu compromisso é oferecer um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos, ajudando você a lidar com desafios emocionais e a desenvolver equilíbrio e autoconfiança para viver com mais bem-estar.
Como Obter Ajuda
Buscar ajuda é um passo importante para sua saúde mental. A psicoterapia auxilia no autoconhecimento e no desenvolvimento de habilidades emocionais para enfrentar desafios. Agende sua sessão de terapia e inicie agora sua jornada de transformação com suporte profissional da Psicóloga Paula Casanova.
1.
Ansiedade
2.
Auto-estima
3.
4.
Depressão
Autocontrole
5.
Estresse